Systemisch:

Menschen sind Teil von diversen Systemen (Familie, Freundeskreis, berufliches Umfeld etc.), wir sind somit abhängig und verbunden mit anderen. Im Coaching arbeiten wir daran, Faktoren für ein gutes Miteinander zu finden und umzusetzen.

Lösungsorientiert:

Oft denken wir zu kompliziert verstricken uns immer weiter in unsere Probleme.

Durch Fokussierung auf das gewünschte Ziel hilft Coaching dabei, Klarheit und Struktur zu gewinnen und in Lösungen zu denken.

Konstruktivistisch:

Im Gegensatz zur Beratung erteile ich als Coach keine Ratschläge, sondern unterstütze Sie beim Perspektivenwechsel und dem Erarbeiten von Handlungsalternativen. 

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Die Verantwortung für die Lösung und Zielerreichung liegt bei Ihnen. Sie selbst bringen alle notwendigen Potentiale, Fähigkeiten und Kenntnisse mit, die Sie für die Umsetzung Ihrer Ziele benötigend und um neue Wege zu gehen.

1. Sie schildern die Ausgangssituation Ihres  Anliegens und Ihr Ziel
    

2. Durch Zuhören, geeignete Fragestellungen und Methoden werden neue Sichtweisen auf das Thema erzeugt. 
    

3. Dabei unsterstütze ich Sie als Coach beim Erarbeiten von Lösungsansätzen
    

4. Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen und Transfer der Lösungen in den Alltag
    

5. Evaluation und Abschluss

• Berufliche Neuorientierung / Wiedereinstieg
   

• Unzufriedenheit im Job
   

• Begleitung bei Veränderungenprozessen
   

• Herausfordernde berufliche Situationen
   

• Führungsthemen
   

• Mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
   

• Schwierige Entscheidungsfindung
   

• …

Kennenlerngespräch:

Kostenloses telefonisches Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen, zur Besprechung des Anliegens und weiteren Vorgehens.

Coachingsitzungen: 

Die Coachings können in Präsenz (Ort nach Vereinbarung) oder virtuell durchgeführt werden. 

Worüber im Coaching gesprochen wird, ist absolut vertraulich. Die Verantwortung liegt bei Ihnen als Klient, wie und wann Sie über Ihre Erkenntnisse sprechen.

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.

Dauer und Kosten:

Wieviele Sitzungen i.R. eines Coachings erforderlich sind, ist abhängig vom Anliegen und Ziel. Manche Themen lassen sich in zwei bis drei Sitzungen bearbeiten, andere bedürfen einer Begleitung über einen längeren Zeitraum.

Meist gewinnt man bereits in und nach der ersten Sitzung erste Erkenntnisse und Impulse.

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Die Kosten eines Coachings sind von unterschiedlichen Faktoren abhängig. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch.